находится по адресу
г.Екатеринбург, ул.Краснофлотцев, 48
СК Калининец
Главная \ Тренировки

Тренировки

Хотите научиться играть в футбол, улучшить физическую форму или сменить скучные тренировки в тренажерном зале?

Мы предлагаем специальную программу тренировок адаптированный для женщин. Программа рассчитана на любой уровень физической подготовки и ориентирована на любителей от 18-45 лет. Групповые тренировки проходят  в зимний период в современном Футбольном манеже «Урал» — это спортивная арена с искусственным газоном последнего поколения, а в летний период на новом футбольном поле Спортивного Комплекса Калининец, наследие Чемпионата мира 2018.

Тренировочное занятие включают в себя:

- Комплекс упражнений на разминку и растяжку 

- Школа мяча (развитие навыка чувства мяча)

- Обучение, развитие и совершенствование технических приемов с мячом и без мяча (удары, передачи, обводки, открывания)

Развитие тактико-технических навыков (командное взаимодействие) 

- Игровые упражнения и игра в футбол

Дополнительно для желающих проводим занятия по общефизической подготовки (ОФП)

Игроки школы регулярно принимают участия в городских турнирах в составе любительской команды.

Для новичков мы проводим свой любительский турнир формата 5*5, который проходит в летние месяцы на футбольном поле СК Калининец

314249_9764

Меняйте свою жизнь к лучшему

ЗАПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ

Тренировки по футболу для женщин

Футбол — это популярный вид спорта и очень увлекательная игра. Тренировки по футболу оказывают на организм интенсивную аэробную физическую нагрузку. Во время занятий футболом задействованы все группы мышц, потому этот  вид спорта, можно успешно использовать в регулярных тренировках для поддержания хорошей физической формы.  Нет вида спорта лучше футбола, который помог бы воспитать в себе силу духа и психологию победителя. Вы научитесь ставить цель и добиваться ее, какой бы сложной она не была. Любите футбол! Играйте в футбол! Получайте удовольствие от футбола!

Наши контакты
Телефон:
Адрес:
г.Екатеринбург, ул.Краснофлотцев, 48
СК Калининец