Хотите научиться играть в футбол, улучшить физическую форму или сменить скучные тренировки в тренажерном зале?
Мы предлагаем специальную программу тренировок адаптированный для женщин. Программа рассчитана на любой уровень физической подготовки и ориентирована на любителей от 18-45 лет. Групповые тренировки проходят в зимний период в современном Футбольном манеже «Урал» — это спортивная арена с искусственным газоном последнего поколения, а в летний период на новом футбольном поле Спортивного Комплекса Калининец, наследие Чемпионата мира 2018.
Тренировочное занятие включают в себя:
- Комплекс упражнений на разминку и растяжку
- Школа мяча (развитие навыка чувства мяча)
- Обучение, развитие и совершенствование технических приемов с мячом и без мяча (удары, передачи, обводки, открывания)
- Развитие тактико-технических навыков (командное взаимодействие)
- Игровые упражнения и игра в футбол
Дополнительно для желающих проводим занятия по общефизической подготовки (ОФП)
Игроки школы регулярно принимают участия в городских турнирах в составе любительской команды.
Для новичков мы проводим свой любительский турнир формата 5*5, который проходит в летние месяцы на футбольном поле СК Калининец
